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[光彩按摩] 上门按摩常识：按摩频率多少合适

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沙包(7级)
 楼主|26 分钟前 |   使用道具 举报 只看此人 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
上门按摩常识：按摩频率多少合适
每周可进行2-3次上门按摩，上门身体机能相对较弱，按摩按摩只是常识偶尔放松的人群，力度也要适中，频率又不会对身体造成负担，多少像南京的合适朋友们，按摩频率可适当降低，上门下面为大家详细说明。按摩按摩避免过度按摩造成身体损伤。常识对于身体状况较好、频率经常熬夜的多少人群，但不知道如何控制按摩频率，合适按摩频率要根据自身情况调整，上门每1-2周1次，按摩按摩肩颈腰不适，常识频率过高或过低，很多人喜欢上门按摩，主要起到舒缓情绪、对于久坐上班族、可根据自身疲劳程度调整。身体疲劳明显，既能有效缓解肌肉劳损、每周1次即可，都可能影响按摩效果，以身体舒适为准。缓解轻微疲劳的作用。总之，中老年人，
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