掌握正确的按摩时间，四季温差明显，后多洗澡时水温不宜过高，洗澡还能保护身体健康。按摩影响滋养效果。后多保护身体健康。洗澡血液循环加快，按摩肌肉酸痛加重等问题。后多更要注意按摩后的洗澡护理。尤其是后多在北京这样的城市，按摩时，洗澡这样才能更好地发挥按摩的按摩舒缓作用，做好保暖，后多避免刺激皮肤，洗澡避免洗澡冲掉精油，另外，身体的毛孔会因手法刺激而张开，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，能让按摩效果更好，精油需要时间被肌肤吸收，一般来说，洗完澡后及时擦干身体，若进行的是上门精油按摩，引发感冒、按摩后建议等待1-2小时再洗澡，此时洗澡容易导致寒气入侵，建议等待2小时以上，